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男性当上爸爸后更健康男性养生
发布时间：2020-09-21 11:11 阅读次数：96
为了要孩子，男性会大幅减少不良生活方式和行为，如吸烟、喝酒以及犯罪。已为人父的男人孩子越多，患上前列腺癌的风险就越低。斯坦福大学经过为期10年的研究、追踪了13.5万名50至71岁的男性后，于2011年发表报告，指出已为人父的男性死于心血管疾病的几率比无子女的男性低17%。
西北大学进行了一项长达20年的研究，追踪超过一万名男性在青春期至成年早期的体重。结果发现，体重增加是男性初为人父后常见的问题。
这项最近发表的研究发现，一个身高182厘米的典型男性在初为人父后若和子女同住，体重平均增加2千克左右，而没有和子女同住的父亲，体重则增加约1.5千克。相比之下，无儿无女的男性体重减少了0.6千克。
研究报告首席作者克雷格·加菲尔德是西北大学儿科和医疗社会科学系副教授。他表示：“婚姻对年轻男性健康的影响已为人所知，但当上父亲的影响可能比婚姻更大。体重增加得越多，身体质量指数(BMI)就越高，罹患心脏疾病、糖尿病和癌症的风险也就越大。”
报道称，已为人父的男性罹患前列腺癌的风险也较大。哥本哈根一家研究所于2008年在癌症月刊发表了一项研究，当中分析了所有于1935年至1988年期间在丹麦出生的男性数据，经过长达35年的追踪研究后发现，没有子女的男性患上前列腺癌的风险比已为人父的男性低16%。
不过，矛盾的是，已为人父的男人孩子越多，患上前列腺癌的风险就越低。研究人员指出，理论上这可能反映了“健康父亲”现象，即持续生育的男性患上恶性肿瘤的几率较小。
报道称，初为人父也会影响心理健康。心理健康专家强调产后抑郁症对母亲的危害，但堪萨斯大学研究员卡丽·温德尔-赫梅尔指出，男性的生活在子女出生后一下子发生了巨变，这时他们应该留意自己的心理健康。
有时候，家长为了成为完美父母，会给自己太多压力，以致心理健康状况恶化。
温德尔-赫梅尔是社会学哲学博士，其研究重点结合了生物学和社会学的观点，来解释“新手”父母面对的问题。她表示：“父母都应该在围产期关注自己的心理健康，除了抑郁症外，也需留意是否出现其他状况。生小孩前后的情况都会影响他们日后患上焦虑症、创伤后应激障碍、精神错乱和躁郁症的几率。”
不过，对“新手”爸爸来说，并不是所有消息都是坏消息。有研究显示，为人父亲对健康也有好处。2011年发表的一项研究以200名边缘青少年为对象，从他们12岁起到31岁每年为其进行评估。结果显示，初为人父的男性会大幅减少不良生活方式和行为，如吸烟、喝酒以及犯罪。
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参考资料
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